putttriliya

 Pentingnya Mental Health Kesehatan mental merupakan suatu hal yang sangat penting. Meskipun kita memiliki fisik yang kuat dan sehat, tetapi kesehatan mental kita terganggu, maka semua itu tidak akan ada gunanya. Hal ini dikarenakan, gangguan mental dapat berdampak pada psikologis, emosional, ataupun kehidupan sosial seseorang. Kesehatan mental yang terjaga akan mencegah datangnya gangguan mental serta akan membuat kita lebih sejahtera. Menurut World Health Organization (WHO), terdapat empat kriteria yang menjadi pertanda terjaganya kesehatan mental, yakni: ·        Dapat mengatasi berbagai stres dan masalah kehidupan ·        Mampu bekerja secara produktif ·        Bisa menggali potensi diri ·        Berkontribusi terhadap masyarakat sekitar. Ada berbagai contoh gangguan kesehatan mental seperti stress, depresi, gangguan kecemasan, bipolar, ADHD (Att...

Aku dan Takdirku      Aku bukanlah anak yang luar biasa, yang memiliki bakat yang menonjol yang orang lain tidak punya. Aku juga bukanlah anak orang kaya yang punya segalanya. Aku hanayalah orang biasa-biasa saja, tetapi aku terlahir di dalam keluarga yang alhamdulillah berkecukupan dan memiliki keluarga yang cukup harmonis. Meskipun aku tidak lagi punya ayah dan kadang kali iri pada orang lain yang bisa melakukan segala hal dengan ayahnya, tetapi aku sangat-sanget bersyukur memiliki ibu yang penyayang, hampir tidak pernah marah, dan ibuku bukan orang yang keras pada ku.    A ku bersyukur memiliki kesempatan untuk hidup untuk menjadi diriku yang sekarang, bersyukur memiliki Allah yang selalu ada untuk hambanya. Aku termasuk orang yang sangat percaya   takdir Tuhan, tetapi bukan berarti aku tidak mau untuk berusaha. Justru dengan berusaha itulah yang akan mengantarkan aku pada takdirku yang baik. Percaya takdir menurutku adalah disaat kita dapat menerima, ...